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que REALMENTE Aumentam a Adesão ao Tratamento. Prontas para Imprimir Hoje!
Protocolos ilustrados para idosos, Parkinson e Alzheimer.
Você já sabe: o exercício domiciliar é onde o tratamento acontece DE VERDADE.
Mas a realidade é outra…
Seu familiar precisa se movimentar mais, mas você não sabe quais exercícios são seguros para fazer em casa?
Você explica um exercício hoje, mas no dia seguinte ele já não se lembra como fazer?
Seu familiar volta para casa e esquece rapidamente o que foi orientado?
Você perde tempo tentando encontrar exercícios e atividades adequados para cuidar melhor do seu familiar?
Você precisa ajudar seu familiar nos exercícios, mas fica na dúvida se está explicando da maneira certa?
Seu familiar com Alzheimer precisa de uma rotina simples para conseguir realizar as atividades do dia a dia?
A verdade que ninguém fala sobre cuidar de um idoso em casa:
Não basta saber que ele precisa se exercitar.
O difícil é fazer com que ele consiga praticar em casa, com segurança e sem depender de você o tempo todo.
Muitas vezes ele não faz porque:
- Esquece a sequência de exercícios
- Tem medo de fazer o movimento erra e se machucar
- Não sabe exatamente como fazer cada exercicio
- A família fica insegura sem saber como ajudar
Resultado? Fica muito mais difícil manter os exercícios em casa — e você acaba dependendo de explicações e lembretes o tempo todo.
Apresentamos:
O QUE VOCÊ RECEBE
40 Guias Práticos de Exercícios para Fazer em Casa
Pensados para ajudar familiares e cuidadores a orientar pessoas idosas, com instruções simples, passo a passo e ilustrações profissionais.
✅ 20 Exercícios para Idosos -
Programa Geral
(Exercícios para melhorar a força, o equilíbrio, a mobilidade e a coordenação — e ajudar a prevenir quedas.)
✅ 10 Exercícios -
Protocolo Parkinson
(Exercícios para facilitar os movimentos, melhorar a coordenação e a marcha — e ajudar a reduzir a rigidez.)
✅ 10 Exercícios -
Protocolo Alzheimer
(Exercícios simples, uma rotina fácil de seguir, estímulo da memória e mais segurança no dia a dia.)
COMO ESTE MATERIAL TORNA OS EXERCÍCIOS EM CASA MAIS SIMPLES
EXERCÍCIOS PENSADOS PARA CADA NECESSIDADE:
Não são exercícios genéricos.
Cada guia foi pensado tendo em conta as necessidades específicas de diferentes condições, para tornar a prática em casa mais simples e segura.
Parkinson → Exercícios para trabalhar movimentos mais amplos, coordenação e mobilidade, ajudando a reduzir a rigidez.
Alzheimer → Instruções simples, rotina estruturada e exercícios fáceis de acompanhar, para facilitar a prática em casa.
TUDO EXPLICADO DE FORMA SIMPLES E VISUAL:
- Cada guia inclui:
- Objetivo explicado de forma simples
- Instruções passo a passo
- Instruções passo a passo
- Ilustração profissional
- Tempo e número de repetições sugeridos
EXPLICAÇÕES SIMPLES PARA FAZER EM CASA:
Tudo explicado passo a passo, para que a pessoa idosa e quem a acompanha consigam seguir os exercícios com mais facilidade.
FEITO PARA SER USADO EM FAMÍLIA:
Instruções simples e visuais que ajudam o familiar ou cuidador a acompanhar os exercícios em casa.
POUPE TEMPO E SIMPLIFIQUE A ROTINA:
Os exercícios já estão preparados e explicados passo a passo, para que não tenha de perder tempo a procurar, organizar ou explicar tudo de novo.
SEM UM GUIA PRÁTICO:
A pessoa idosa esquece facilmente o que deve fazer
Não sabe se está a executar o exercício correctamente
O familiar não sabe bem como orientar
É fácil perder a rotina dos exercícios
Cada dia é preciso voltar a explicar tudo
COM UM GUIA PRÁTICO:
Tem uma referência visual sempre disponível
As instruções são simples e fáceis de seguir
O familiar consegue acompanhar e ajudar
Fica mais fácil manter uma rotina
Menos dúvidas durante a execução
Mais autonomia e confiança no dia a dia
REAIS DA CLÍNICA
🎁 BÔNUS 1: Guia de Apoio à Memória e Bem-Estar
Este guia inclui:
Um guia prático para ajudar a criar uma rotina simples e organizada, tornando o dia a dia mais fácil para a pessoa com dificuldades de memória e para quem a acompanha.
Espaço para dúvidas
VALOR: 19 € | HOJE: Incluído gratuitamente
🎁 BÔNUS 2: Guia de Apoio Parkinson – Movimentos Seguros para o Dia a Dia
Este guia inclui:
Este guia foi desenvolvido para ajudar a pessoa com Parkinson a realizar os exercícios de forma mais simples e segura em casa. Inclui exercícios para melhorar a mobilidade, a coordenação e o equilíbrio, acompanhados de instruções claras, ilustrações fáceis de seguir e dicas práticas para facilitar os movimentos no dia a dia. Além disso, oferece orientações para que familiares e cuidadores possam acompanhar os exercícios com maior confiança e segurança.
VALOR: 19 € | HOJE: Incluído gratuitamente
DEPOIMENTOS DE COLEGAS
INVESTIMENTO
Quanto lhe custaria reunir tudo isto por conta própria?Para ter um material completo e organizado, teria de procurar e preparar:
40 guias práticos de exercícios
Exercícios para força, equilíbrio, mobilidade, coordenação e prevenção de quedas
Conteúdos adaptados a diferentes necessidades
Ilustrações profissionais para facilitar a compreensão
Instruções simples e passo a passo
Material específico para ajudar na rotina de pessoas com Parkinson e dificuldades de memória
Seu investimento hoje:
Por apenas:
27,00 €
PAGAMENTO ÚNICO
✅ Acesso imediato ✅ Atualizações incluídas
✅ Pode imprimir para utilizar em casa 🎁 2 bónus incluídos
COMECE A UTILIZAR OS GUIAS EM CASA. Se não ficar satisfeito, pode pedir o reembolso até 7 dias.
Aceda, imprima e utilize os guias em casa. Se não perceber:
Poupar tempo na preparação dos exercícios
Ter instruções simples e visuais sempre disponíveis
Ajudar o seu familiar a manter uma rotina de exercícios
Sentir mais segurança na hora de o acompanhar
PERGUNTAS FREQUENTES:
Posso utilizar os guias em casa com o meu familiar?
Sim. Os guias foram pensados para serem fáceis de compreender e acompanhar em casa, com instruções simples e imagens
Preciso de conhecimentos de saúde para utilizar o material?
Não. As instruções são apresentadas de forma simples e passo a passo, para facilitar o acompanhamento dos exercícios.
Posso imprimir os guias?
Sim. Pode imprimir os materiais para os ter disponíveis durante a rotina de exercícios.
E se o meu familiar tiver Parkinson ou problemas de memória?
Existem guias específicos para diferentes necessidades, incluindo Parkinson e memória, para tornar a prática mais simples e organizada.
Está na hora de tornar os exercícios em casa mais simples.
Ajude o seu FAMILIAR a manter uma rotina de exercícios com mais facilidade.
Mais autonomia para quem ama. Mais tranquilidade para si.
Tenha 40 Guias Práticos de Exercícios, com instruções simples, imagens e passo a passo — além de 2 bónus para apoiar a rotina.
A pergunta é simples:
Vai continuar a perder tempo a procurar exercícios e a tentar explicar tudo sozinho, ou prefere ter tudo organizado e pronto a utilizar em casa?